Herbalnutrition

Hét nieuwe product voor afslanken :

FitLine XXS is een voedingssupplement met geselecteerde plantaardige grondstoffen en waardevolle kruidenaroma’s op basis van groene thee. De extracten van groene thee helpen gewicht afvallen. Daarnaast bevorderen ze een hogere vet-verbranding. FitLine XXS helpt de eetlust te verminderen en is ideaal in combinatie met de FitLine voedingsshake. Drink 1,5 liter water per dag en je behaalt een super resultaat !

FitLine XXS is een nieuw product maar we sprokkelden al enkele positieve reacties :

“Ik ben enorm enthousiast over de nieuwe XXS-capsules. Samen met de heerlijk smakende Shakes ervaar ik geen enkel hongergevoel meer. Het valt me totaal niet zwaar om snacks en tussendoortjes te laten staan. De XXS-capsules samen met de Shakes – gewoonweg uniek ! Tegelijkertijd voel ik me fit, energiek en vol power, hierop heb ik altijd al gewacht!” - Sabine Roder

“Razend enthousiast ben ik want deze week ben ik drie kilogram kwijtgeraakt. Maar daarnaast ook bijna 4 centimeter in totaal (Borst en buikomvang). Belangrijk is dat ik totaal geen honger heb en me bijzonder vitaal voel.” - Ruud van Santvoord

BESTEL NU !
voor maar €57,90 !

Je metabolisme is één van de belangrijkste factoren die je gewicht helpt bepalen. Het metabolisme, wat je lichaam verbrandt in rusttoestand, verschilt van persoon tot persoon: heb je een snel werkend metabolisme, dan heb je meestal een gezond gewicht. Heb je eerder een traag metabolisme, dan heb je vaak last van overgewicht.

Hoe kan je je metabolisme beïnvloeden?
Metabolisme wordt ook wel “verbranding” genoemd. Er zijn verschillende manieren om je metabolisme, de snelheid waarmee je lichaam calorieën verbrandt, op te drijven. Als je wil afvallen … is dus het belangrijk om je verbranding van je lichaam op te voeren !  Dat doe je vooral door regelmatig te bewegen, maar er zijn nog tips !

Water drinken
Je leest het overal : drink meer water als je wil afvallen. En het is waar : je lichaam heeft namelijk water nodig om calorieën te verbranden. Zelfs een lichte dehydratatie kan je metabolisme al vertragen. Wist je ook dat koffie of alcohol water aan je lichaam onttrekken! Drink dus extra water als je een tasje koffie of een glaasje alcohol drinkt.

Eet “de hele dag door”
Kleine hoeveelheden eten om de zoveel uur, helpt je verbranding op gang te houden. Door regelmatig te eten, krijgt je metabolisme geen tijd om stil te vallen. Daarenboven eet je hierdoor minder bij de hoofdmaaltijd. Uiteraard spreken we over gezonde tussendoortjes !

Groene thee : 2 voordelen
Een tasje groene thee bevat namelijk cafeïne en catechine. Cafeïne wekt op en geeft je metabolisme een boost, terwijl catechine je vetverbranding stimuleert.

Eet voldoende
Willen vermageren door weinig te eten maw te weinig calorieën opnemen is geen goed idee! Zéker niet als je je metabolisme wil versnellen. Door minder te eten kan je op korte termijn enkele kilo’s verliezen maar …  vooral omdat spieren afgebroken worden! Hoe minder spieren je hebt, hoe trager je metabolisme gaat werken. Resultaat… jojo-effect : als je terug meer eet, kom je sneller bij.

Proteïnerijke voeding
Een proteïnedieet heeft zijn naam niet gestolen. Proteïnen zijn heel belangrijk. Waarom? Je lichaam heeft twee keer zoveel calorieën nodig om proteïnen te verteren. Let wel… kies voor mager vlees, vis, tofu, noten, sojaproducten … liefst plantaardige proteïnen ! FitLine ontwikkelde een voedingsshake die rijk is aan proteïnen en alle nodige vitamines en mineralen bevat die je lichaam nodig heeft.

Ouder worden is niet altijd leuk! Eens we de kaap van 25 jaar hebben bereikt, begint onze huid collageen te verliezen en vertraagt de vernieuwing van onze huid. Resultaat: een minder strakke en minder soepele huid die vraagt om gezichtsverzorging

Een goede gezichtsverzorging is belangrijk.

Overdag neemt de huid namelijk allerlei stoffen op en wordt de huid blootgesteld aan weer en wind. ’s Nachts gaat uw huid zich herstellen waardoor heel wat afvalstoffen vrij komen. Het is dus belangrijk uw huid te reinigen, te beschermen en te voeden, zowel ’s morgens als ’s avonds. Een basis gezichtsverzorging vereist een reinigingsmelk, een toner en een gezichtscrème.

De reinigingsmelk kan je aanbrengen met vochtige vingers. Wrijf de reinigingsmelk in met ronddraaiende bewegingen, op die manier wordt de huid goed schoon. Begin bij je hals. Werk steeds van beneden naar boven, dus eerst de kin, dan de wangen en het voorhoofd. Spoel je gezicht en hals goed af met lauw water. Dit is de eerste stap van een goede gezichtsverzorging.

De reinigingsmelk zet de huidporiën open en verwijdert het vuil. Hierna breng je de tonic (of lotion) aan met behulp van een wattenschijfje. Wrijf zachtjes je volledige gezicht en hals in. Hierdoor bescherm je uw huid en sluiten de poriën zich.

Als laatste stap van de gezichtsverzorging, breng je de dagcrème of nachtcrème aan. Doe dit ook weer van beneden naar boven en vanaf je neus over je voorhoofd. Een goede dagcrème beschermt tegen uitdroging en ongunstige invloeden van buitenaf, zoals zon en wind, cv, airconditioner,… Een nachtcrème van goede kwaliteit trekt snel in de huid, laat geen vette laag achter en helpt de huid `s nachts te herstellen.
Een dag- of nachtcreme houdt de huid glad en soepel en vermindert de vorming van rimpels, vooral rond mond en ogen.

Bij gezichtsverzorging is het belangrijk dat je weet welk huidtype je hebt, iedere huid is verschillend. Als je een droge en gevoelige huid hebt, zal uw huid een andere verzorging vragen als iemand met een vette huid. Je hebt dus een gezichtsverzorging nodig die aangepast is aan uw huidtype.

Neem een kijkje naar de Gezichtsverzorging van Seaweed en Laurent Cristanel…

Een gezonde, mooie huid krijgt vrijwel niemand kado…

De meeste mensen moeten er “heel wat” voor doen om ‘een huid als een perzik’ te krijgen. Dit kan gaan van voldoende slapen, genoeg bewegen tot veel groenten en fruit eten en een goede, basis gezichtsverzorging.

Wist je dat? Net zoals de natuur steeds verandert van seizoen, ook je huid altijd een beetje bij beetje verandert. De natuur verandert per seizoen maar onze huid vernieuwt onze huidcellen maandelijks ! De oudere huidcellen sterven af en de nieuwe huidcellen komen beetje bij beetje aan de oppervlakte van onze huid.
Als je dus soms wel wat problemen hebt met je huid, zoals acné, is het dus hoopgevend : je zal niet eeuwig en altijd die moeilijke huid hebben…

MAAR … ik hoor sommigen onder jullie al denken ” als onze huid toch elke maand vernieuwd wordt, moeten we ze niet verzorgen”  let wel … huidverzorging is heel belangrijk !  Zoals eerder gezegd : om een huid als een perzik te verkrijgen, is er een goede huidverzorging nodig !

Wil je graag meer weten over een huidverzorging : klik hier !