Herbalnutrition

Vandaag de dag is er in de winkel of op internet een enorme verscheidenheid aan voedingssupplementen verkrijgbaar. Veel van deze voedingssupplementen bevatten goedkope, onnatuurlijke ingrediënten en samenstellingen. Deze voedingssupplementen worden meestal niet goed door ons lichaam opgenomen waardoor ze hun werking missen.

De FitLine producten onderscheiden zich door een uniek en gepatenteerd celenergieconcept (NTC®) dat ons lichaam van exact de juiste vitale ingrediënten voorziet. Net die ingrediënten die belangrijk zijn voor onze gezondheid, energie en ons geestelijk welzijn. Extra belangrijk hierbij is de biobeschikbaarheid van alle FitLine producten. Door de biobeschikbaarheid verzekeren de FitLine voedingssupplementen tot 10x betere opname van de werkzame stoffen door de lichaamscellen dan eender welk voedingssupplement ook.

Want … wat doen de FitLine voedingssupplementen voor u?
Met een basispakket van FitLine voorzie je je lichaam gegarandeerd van een groter weerstandsvermogen en beter werkend immuunsysteem. Hart en bloedvaten worden versterkt. Daarbij komt een direct merkbare verhoging van energie, beter prestaties en hogere concentratie. Ook jouw huid, haar en nagels worden gezonder.

Wat is het basispakket van FitLine?
De basis voedingssupplementen van FitLine bestaan uit de FitLine Power Cocktail, aangevuld met de FitLine Voedingsshake.

FitLine kiest bij de samenstelling van haar producten altijd voor de best opneembare ingrediënten. Zo bent u als klant van FitLine verzekerd van de beste ondersteuning van uw gezondheid!
Tenslotte verdient je lichaam de allerbeste brandstof, nietwaar?

Je bent wat je eet, drinkt, inademt en denkt…

Overgewicht betekent overbelasting van je hart, longen, gewrichten, spijsverteringssysteem,… Je hele lichaam wordt erdoor beïnvloed, waardoor je minder energie hebt, en daardoor je levensverwachting wordt verlaagd !
Het is dringend tijd voor een andere aanpak, een systeem dat werkt. Neem een duidelijke beslissing dat je het anders gaat doen, je staat er niet alleen voor : je Herbalnutrition-coach gaat helemaal met je mee.

Houd je aan onderstaande richtlijnen :

• oude gewoonten : in de eerstkomende weken vervang je je oude gewoonten door nieuwe. Wees geduldig en geef je lichaam de tijd om zich aan te passen aan de positieve veranderingen.
• knagend hongergevoel : dit wil zeggen dat je lichaam gebrek heeft aan voedingsstoffen, die het nodig heeft om in goede conditie te blijven. Een uitgebalanceerd voedingsprogramma zorgt ervoor dat je bloedsuikerspiegel de hele dag stabiel blijft, waardoor er constant energie vrij komt. Begin de dag met een stevig ontbijt, eet uw grootste maaltijd rond lunchtijd en de kleinste maaltijd ’s avonds.
• gebalanceerde brandstof rijk aan voedinsmiddelen : Stop met kant-en-klare maaltijden en fast food. Vul de koelkast met verse seizoensgroenten. Denk eraan: hoe kleurrijker elke maaltijd, des te meer voedingsstoffen je binnen krijgt. Let wel: fruit heeft een hoog suikergehalte; teveel fruit kan de bloedsuikerspiegel ontregelen. De beste fruitsoorten zijn appels, peren, kersen en pruimen want ze leveren een aanhoudende langzame energie
• vocht : je lichaam bestaat voor 70% uit water. Door inademen, zweten en plassen gaat heel wat vocht verloren. Geef daarom op tijd je lichaam het nodige vocht. 8 glazen water per dag. Koffie en thee telt niet mee omdat die vochtafdrijvend werken.

De kracht van proteïnen en spieren

Spieren zijn “verbrandingsovens” en proteïnen bouwen spieren op. Beide zijn dus de sleutel tot een fit en lenig lichaam. Indien je lichaam de correcte hoeveelheid beweging en proteïnen krijgt, kan het spieren opbouwen en onderhouden. Deze zorgen dan voor effectieve vetverbrandingsovens voor een vlugger gewichtsverlies.

Teveel sporten takelt het lichaam af. Echter takelen de spieren af als ze niet gebruikt worden. Wat is dan de correcte hoeveelheid beweging??
Iedereen zou driemaal per week 30 à 40 minuten moeten bewegen:

• bouw langzaam op om kwetsuren te vermijden
• begin met een warming-up van 10 minuten en eindig met een cooling-down van 10minuten (oa rekken en strekken van de spieren)
• doe twee maal per week gewichtstraining. Op die manier bouw je tijdens het sporten je spieren op en verbrand je calorieën, tot 48u na het sporten
• wissel af van oefeningen, zo blijft het interessant en houd je de motivatie erin
• train zeker niet met een volle maag
• een beetje spierpijn na het sporten kan een teken zijn dat je het goed hebt gedaan. Maar “geen pijn, geen effect” is een verhaaltje. Bij pijn wil je lichaam je vertellen dat er iets mis is.
• zie het sporten als iets wat je elke dag moet doen, zoals je tanden poetsen. Zorg er vooral voor dat je het graag doet.

Herbalnutrition-FitLine : om op en top fit te worden !

• FitLine voedingsshake
  levert “superbrandstof” om aan de noden van uw lichaam aan voedingsstoffen te voldoen. Geen gedoe, gewoon een krachtige “maaltijd-in-een-glas” waar en wanneer je er behoefte aan hebt. Vervang je ontbijt en avondmaal door een shake en zie hoe je lichaam een andere, geweldige vorm begint aan te nemen!
• FitLine Fitnessdrink
  Dit rijke poeder wordt snel en gemakkelijk door je lichaam opgenomen. Het is een ideale isotonische drank voor een optimaal prestatievermogen bij sport en fitness. De vele antioxidanten ondersteunen uw lichaam bij de afweer van vrije radicalen, die door het sporten vrijkomen.
• FitLine Activize Powerdrink
  Een opkikkertje nodig? Activize geeft je een heerlijk natuurlijk, energiek gevoel. Het wordt gemakkelijk door het lichaam opgenomen en werkt snel!

Uw allerbeste voornemen voor het nieuwe jaar? Wellicht hebt u er al eentje klaar…

Maar heb je het ook zo moeilijk om je goede voornemens vol te houden?  Zullen we iets afspreken? Dit jaar maak je je goed voornemen voor 2010 wél waar. In 2010 bepaal je zélf je gewicht en het zal je nog lukken ook!

Gewichtsbeheersing met Herbalnutrition is net zo simpel als 1, 2, 3 !

1. Vervang uw ontbijt en/of lunch door een Shake en eet een gezond tussendoortje
2. Eet ’s avonds een goede, gevarieerde en gezonde maaltijd met veel groenten
3. Vul uw voeding aan met een aantal supplementen van FitLine

Zeker niet vergeten :

• sla nooit het ontbijt of een andere maaltijd over
• drink mini. 8 glazen water per dag
• beweeg voldoende, dwz 3 à 4 keer per week een stevige wandeling van min. een half uur
• en het allerbelangrijkste : geef niet op !

Wat is nu eigenlijk een “Shake”?
Een “shake” of “voedingsshake” is de drank die je drinkt in plaats van je ontbijt en lunch. Het is een heerlijk en eenvoudig alternatief voor een uitgebalanceerde en voedzame maaltijd. Elke shake van FitLine zit boordevol voedingsstoffen: hoogwaardige sojaproteïnen, kruiden, vitaminen en mineralen. Kortom een shake is een flinke boost voor uw gezondheid.

Hoe bereid ik een “Shake”?
supersimpel: meng 2 eetlepels poeder met 250ml sojamelk, fruitsap,… en shaken maar!  Tip: een blender is een van de beste keukengeheimen! Mix je shake met een blender of mixer en het smaakt nog heerlijker!

Welke resultaten behaal ik met een “Shake”?
Afhankelijk van je eigen noden en behoeften. De shakes van FitLine zijn niet alleen voor iemand die veel of weinig gewicht kwijt wil… ook voor iemand die gewoon z’n gewicht onder controle wil houden of zélfs voor iemand die wil gewicht bijkomen!

• Afvallen : vervang uw ontbijt en lunch door een Shake en eet één goede, gevarieerde en gezonde maaltijd (maw : 2x shake, 1x maaltijd)
• Op gewicht blijven : Vervang uw ontbijt of lunch door een Shake en eet één goede, gevarieerde en gezonde maaltijd (maw : 1x shake, 2x maaltijd)
• Gewicht bijkomen : drink na de maaltijd een overheerlijke Shake als dessert (maw: 2 of 3x shake - afhankelijk van uw behoefte, 3x maaltijd)

Welke supplementen heb ik nodig ter ondersteuning van mijn gewichtsbeheersingsprogramma?
Tijdens je inspanningen tot gewichtsbeheersing is het belangrijk om voor extra microvoedingsstoffen te zorgen zodat uw lichaam altijd een reservervoorraad achter de hand heeft. De FitLine Optimaal set is een ondersteuning voor je gewichtsbeheersing. Lees verder voor meer informatie betreft deze supplementen.

Tot slot enkele ideeën om uw fantasie te prikkelen: Bekijk de sensationele shake-recepten vol voedingsstoffen en overheerlijke smaken. Klik door naar de recepten en maak je shake in een handomdraai!

Helemaal klaar om je goede voornemens waar te maken?
Bestel uw shake hier. Kies voor afvallen of bijkomen en maak uw keuze tussen overheerlijke smaken : vanille - aardbei - banaan - mousse au chocolat - cappuccino

Heb je last van ondergewicht?

Vaak is het moeilijk om gewicht bij te komen. Er is weinig op de markt te vinden om in gewicht bij te komen. Bijna alle producten die in de apotheek of supermarkt verkrijgbaar zijn, zijn gericht op vermageren. Vaak heb je al reeds alles geprobeerd voor gewicht bijkomen : snoep met veel suikers, extra vet eten, veel frisdranken,… Het probleem is dat je van die zaken geen gewicht bijkomt als je er geen aanleg voor hebt. Je hebt geen resultaat en je gezondheid gaat er ook niet op vooruit door de vele suikers en vetten !

Heel belangrijk is de manier waarop je gewicht bijkomen aanpakt !

Gewicht bijkomen gaat niet altijd even snel, doorgaans komt er 1 kg per maand bij. Anders dan vele mensen denken, is het absoluut af te raden vet en suikerrijk te eten om gewicht bij te komen.
Om gewicht bij te komen is juist een dieet dat rijk is aan eiwitten en koolhydraten heel belangrijk. Melkproducten en graanproducten zijn interessant, zoals rijstvla, havermoutpap, volle yoghurt met muesli, …. Door de gezonde producten met eiwitten en koolhydraten maakt ons lichaam gezond weefsel aan en geen vetmassa!

Maw een proteinedieet is interessant, ook voor mensen die willen gewicht bijkomen!

Met de FitLine voedingsshake kan je gegarandeerd in gewicht toenemen als je het correct gebruikt. De FitLine voedingsshake bevat enkel de voedingsstoffen die ons lichaam precies nodig heeft. Deze proteïneshake wordt dan ook voor 98% opgenomen door ons lichaam. Met dit proteïnedieet zal je vooral gewicht bijkomen in spieren en minder in vet.  Weest niet bang, je zal er heus niet als een bodybuilder gaan uitzien. Je lichaam zal mooi in gewicht bijkomen.
Vele klanten probeerden het proteïnedieet om gewicht bij te komen én met succes! Zij dronken de FitLine voedingsshake naast hun gewone brood en warme maaltijd. Verder is het uiteraard belangrijk dat je gezond en gevarieerd eet, met veel fruit en groenten. Veel succes!

Bestel uw FitLine voedingsshake voor gewicht bijkomen !

Je wil zo graag enkele kilo’s bijkomen maar… je hebt last van stress en de kilo’s vliegen eraf !

Stress is een vorm van spanning die in het lichaam optreedt als reactie op externe prikkels. Dit hoeft niet altijd negatieve spanning te zijn zoals stress op het werk. Stress kan ook veroorzaakt worden door een positieve gebeurtenis, bv jouw huwelijksdag of op vakantie vertrekken.

Eén van de gevolgen van stress kan zijn dat je gewicht verliest. Maar… als je gewicht wil bijkomen is dit dus geen lachtertje.

Hoe komt het dat je door stress afvalt?

Chronische stress zorgt voor een extra aanmaak van de stresshormonen cortisol en adrenaline. Cortisol zorgt ervoor dat vetreserves afnemen en de vetverbranding op gang komt. Adrenaline heeft een sterk effect op de schildklier. Hierdoor verkrijg je een sneller metabolisme (vetverbranding). Ook zijn gestresste mensen vaak extra lichamelijk bezig. Het is dan ook logisch dan vele mensen afvallen in periodes van grote stress.

Sport en yoga kan een goede uitlaatklep zijn. Maar … doe het regelmatig en laat je drukke levensstijl dit moment niet afnemen.  Maak tijd voor een hobby, hierdoor zet je jouw gedachten van de stresssituatie af.
Ik hoor je al denken : “sporten verhoogt toch de verbranding?”
Juist maar een goede voeding is hierbij heel belangrijk !
Als je gaat sporten met een lege maag, verbruikt je lichaam de vetten en koolhydraten aanwezig in het lichaam.  Als er echter tekorten ontstaan in de energievoorziening, gaat het lichaam ook aminozuren gebruiken om te verbranden. Het grote probleem hiervan is dat deze aminozuren uit de spieren en darmen gehaald kunnen worden. Het gevolg hierbij is dat je spieren gaan afbreken en je zo gewicht verliest!

Wil je gewicht aankomen, dan is een goede voeding tijdens het sporten van groot belang. De FitLine voedingsshake is hiervoor uiterst geschikt. Deze voedingsshake geeft je alle nodige voedingsstoffen zodat je lichaam optimaal kan functioneren zonder spierafbouw!
Het positieve gevolg : met de FitLine Voedingsshake kom je gegarandeerd gewicht bij !

Uw FitLine voedingsshake voor maar €28,70 !