Extreem Vermageren

Iedereen kan vermageren. Bij de ene persoon gaat het natuurlijk gemakkelijker dan bij de andere. Ook is de ene manier van vermageren een stuk gezonder en meer verantwoord dan de andere. Bovendien is de duur van gezond vermageren meestal een tijdje langer bv extreem vermageren.

Natuurlijk wil je graag extreem vermageren. Alles spots op televisie met die slanke modellen terwijl jij misschien echt niet tevreden bent met je figuur. Je wilt graag extreem vermageren om die extra kilo's van de eindejaarsfeesten eraf te krijgen. Of je wilt extreem vermageren om tegen de zomer aan het strand te kunnen lopen zonder je te schamen.

Laat één ding duidelijk zijn :

Extreem vermageren is niet gezond! Voor niemand en dus ook niet voor jou...
Je moet opletten dat je bijvoorbeeld niet in de anorexia-val terecht komt. Tussen 5% en 18% van de bekende anorexia gevallen sterft door de hongerdood!

Zelfs voor mensen met een overmatig gewicht is extreem vermageren niet goed. Het vermageren moet op een tempo gebeuren zodat het voor je lichaam gemakkelijk is om zich aan te passen aan de nieuwe situatie. De nieuwe eetgewoontes moeten aanvaard worden door het lichaam. Laat je dit niet toe door extreem te vermageren, dan krijg je onverbiddelijk een jojo-effect.

Als je zou uitgaan van 10kg tot 20kg per maand zou je kunnen spreken van extreem vermageren. Maar… voor iemand met een startgewicht van 80kg om dan naar 65kg te gaan, is dit wel extreem vermageren natuurlijk. Voor iemand met een startgewicht van 200kg is dit misschien niet extreem. Dus pas op met het gebruik van de woorden 'extreem vermageren'.

Vermageren op een gezonde manier is dus zeker meer verantwoord en blijvend!

Als je de tips van Herbalnutrition gaat volgen, kunnen we je ervan verzekeren dat je een mooi resultaat behaalt en dat dit ook blijvend is. Daarvoor is geduld natuurlijk ook van belang. Tussen 1 kg en 5kg per maand, afhankelijk van je startgewicht, is een goed gemiddelde. Dit is niet extreem vermageren maar eerder gecontroleerd vermageren. Dit zal naast het jojo-effect ook vermijden dat je spieren verslappen of zelfs afsterven!

Extreem vermageren is dus niet nodig maar ga dus slim aan je kilo's werken.

Klik hier om enkele tips te weten te komen over hoe je gezond kan vermageren.

Of START METEEN met de producten van Herbalnutrition - FitLine.